Leite de Cabra uma escolha saudável

                                     


 Oi para todo mundo, hoje o assunto é sobre o leite de cabra, que é muito saudável e pode ser consumido no lugar do leite de vaca, uma boa opção também para quem é intolerante ao leite de vaca.
Bem mais forte e mais fácil de ser digerido o leite de cabra vem ganhando espaço na mesa do brasileiro, principalmente para quem está buscando alimentos mais saudáveis e ricos em nutrientes.
  Por ter um alto teor de Cálcio esse tipo de leite é ótimo também para quem tem osteoporose e para pessoas que precisam consumir mais cálcio na sua dieta ,crianças em desenvolvimento precisam ingerir um leite rico em nutrientes por conta do desenvolvimento e fortificação dos ossos.
Por ele ser de fácil digestão é uma boa opção para quem tem problemas no estômago e deixou de tomar leite de vaca por conta do alto teor de gordura, para quem está querendo manter o peso também é um bom aliado.

O teor de sais minerais no leite de cabra é maior , especialmente o fósforo e o potássio, também contendo menos colesterol que o leite de vaca, ótimo para controle de obesidade .
Só vejo vantagens quanto ao consumo desse leite, como tenho buscado alimentos mais saudáveis para obter melhores resultados em minha dieta, adotei esse leite em meu cardápio.

No momento eu  estou usando os da linha CAPRILAT  muito bom por sinal, aqui em casa todo mundo aprovou, como tenho três crianças em fase de desenvolvimento incluí na alimentação deles também.Tem nas versões líquidas e em pó, para quem não é fan de leite puro pode usar em várias receitas, de bolos , tortas...

A versão que adotei para mim e meu esposo é o Líquido Light - enriquecido com ácido fólico, ótimo porque estamos de dieta.
                                               


Para meus filhos adotei a versão em pó integral instantâneo - Vem com colher medidora ótima para facilitar nossa vida.



 Tem a versão Líquida integral e em  pó  integral .




Como citei logo acima, se você não gosta de tomar o leite, inclua em suas receitas, tornando-as mais saborosas e mais saudável, cada ano que passa nossas escolhas em manter um dieta equilibrada repercute mais na frente.E cuidar da saúde quanto mais cedo começarmos melhor . Espero que tenham gostado da dica, bjos fiquem com Deus !!!!!

15 comentários:

  1. para uma vida saudável
    é uma maravilha esse leite
    eu já aderir

    Linda Tarde
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  2. Oie, experimentei esse tipo de leite quando eu era criança, disseram que era bom para anemia, mas sinceramente apesar de parecer mais suave acho tão ruim quanto o leite de vaca, infelizmente detesto leite, deixo de provar muitas coisas com medo de sentir o cheiro do leite e o gosto do leite.
    Bjus
    http://comdebyduar.blogspot.com.br

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  3. Não tenho o hábito de consumir o leite de cabra, mas lendo sobre os benefícios acho que vou experimentar consumir...
    Abraços!
    www.pipocasemaquarela.com

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  4. Tem muitos benefícios né? mas nunca experimentei! bjo

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  5. Essa marca é ótima e não sai da minha geladeira. Muito melhor do que o de vaca. Beijos www.maeparasempre.com

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  6. Amiga, acredita que nunca tomei leite de cabra? Mas depois de seu post acho que vou experimentar.
    Beijos
    Adri

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  7. Já tomei muito .. mas lá no nordeste . .aqui nunca achei acredita .. é ótimo!

    ✿*´¨)*
    ¸.•*¸.• ✿´¨).• ✿¨)
    (¸.•´*(¸.•´ Roberta Aquino
    Tal Mãe, Tal Filha Blog

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  8. Sempre ouvi falar dos muitos benefícios que tem.
    Mas eu provei uma vez a muitos anos e não gostei.
    Achei uma boa ideia essa de misturar nas receitas!
    Bjinhos.
    http://prosaamiga.blogspot.com.br

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  9. O leite de cabra é maravilhoso mesmo
    bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

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  10. Sei que é bom pra saude tomava quando eu pequena, ai peguei nojo kk ate hoje se bebo leite puro me da ancia de vomito. Tento tomar mas kkk

    Beijos
    Geri Ferreira
    www.encantodemeninablog.com

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  11. Nunca usei leite de cabra, mas todos dizem que é bom, vamos testar! Boa dica!
    Bjos
    Tatty Nunes - Mãe de Primeira Viagem

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  12. Eu não gosto do cheiro!
    Mas emu filho adoro esse leite.

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  13. Adorei conhecer os benefícios do leite de cabra.
    Bjks
    www.maevaidosa.com

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  14. Ótima escolha!! Esse leite é bem mais saudável, apesar que num gostei muito do gosto.rs

    Beijos

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  15. Eu nunca experimentei e morro de vontade...deve ser realmente muito bom!!

    Beijos e ótima Sexta ;)
    * Blog da Pâm

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