Morango é a fruta da vez

                                           



 Oi para todo mundo,hoje eu venho falar sobre o morango, para quem não sabe essa fruta deliciosa está em época de safra, que é abundante nos meses de agosto,setembro e outubro.Além de muito saborosa , possui muitas vitaminas , C, A, E, B5 e B6.
  E o melhor,tem pouquíssimas calorias, podendo ser usada de diversas formas, em sucos,sobremesas,sorvetes , caldas , é muito versátil na culinária .Também encontramos vários minerais  Cálcio, Potássio, Ferro, Selênio e Magnésio.
  Os principais benefícios do consumo de morangos para o organismo são :
fortalecimento do sistema imunológico, auxílio no bom  funcionamento do sistema digestório, ação anti-inflamatória, auxilio no processo de cicatrização de ferimentos, entre outros .
   O morango é uma delícia, e como esta em alta , vale a pena seu consumo , com tantos benefícios
segue abaixo algumas receitinhas culinárias e cosméticas com essa fruta fantástica.

Máscara revitalizante e desintoxicante facial:

Ingredientes: morango, iogurte, aveia e mel.
Modo de preparo: Bater com auxílio de um mixer três morangos médios, uma colher de sopa de iogurte, uma colher de sopa de aveia e uma colher de sopa de mel. Você irá obter uma mistura deliciosamente perfumada e
extraordinariamente rica em nutrientes, vitaminas e polifenóis.
Aplicação: Para aplicar limpe primeiramente a pele lavando-a com água e sabão. Em seguida, aplique a máscara em camada generosa. Deixe agir por cerca de 30 minutos e retire apenas com água gelada. Este procedimento pode ser feito uma vez por semana ou até diariamente no caso de se desejar um resultado de choque. Quanto maior o número de aplicações, melhores os
resultados. Vale lembrar que, devido ao fato de a vitamina C oxidar-se rapidamente, esta máscara deve ser preparada e aplicada na hora.

Para recuperar o brilho dos cabelos

Aplicação: Para os cabelos siga a mesma receita acima, adicionando, porém, uma colher de sopa de abacate para a reposição dos lipídios naturais do cabelo. Aplique com os cabelos previamente lavados, deixando agir por 30
minutos enrolado com uma toalha, e em seguida enxague apenas com água. Nos cabelos, uma vez por semana é suficiente.

Receitas extraídas do site Bem zen


SUCO DE MORANGO -

1 bandeja de morango
1/2 lata de leite condensado
2 xícaras de leite
1 bandeja de gelo

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador
Se ficar ralo adicione mais leite e se ficar sem doce coloque mais leite condensado
Beba a seguir

BOLO DE MAÇÃ

2 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de canela em pó
1 pitada de sal
3 ovos
3 maçãs grandes
1 xícara de óleo vegetal

MODO DE PREPARO

Unte e polvilhe com farinha um tabuleiro médio (23×35), ou uma fôrma de buraco no meio
Em uma tigela grande, peneirar a farinha e o açúcar
Juntar os demais ingredientes secos
Reservar
Descascar as maçãs, reservando as cascas
Picar em cubinhos
Bater no liquidificador os ovos, o óleo e as cascas da maçã
Juntar essa mistura na tigela com os ingredientes secos e misturar delicadamente
Junte as maçãs picadas, misture e despeje na assadeira
Asse por cerca de 40 a 50 minutos em forno médio
Depois de pronto polvilhar açúcar e canela

Há pouco tempo fiz uma receita deliciosa com morango, que atualmente é a mais vista aqui no blog, chama Tentação de morango para ver CLIQUE AQUI.
Visite a página acima  receitas e confira as diversas opções de doces e salgados.

                                     

3 comentários:

  1. Adoro morango! mas máscara facial nunca fiz! gosto de comer! beijo

    ResponderExcluir
  2. Adoro morangos principalmente com chantily, e um suco também.

    Blog Dani News

    ResponderExcluir
  3. Sensacional essa postagem! Aliás você sempre nos presenteia com delicias para um dia melhor, seja na culinaria ou no trato com o corpo.
    Beijinhos agora em dose dupla rssss te esperamos no Face também.
    Nicinha

    ResponderExcluir

Sejam bem vindas e obrigada por comentar, sempre digo que temos muito o que aprender umas com as outras.Por favor deixem o link do seu blog ou comunidade para que eu possa retribuir a visita.Beijos!!!!!

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