quarta-feira, 24 de julho de 2013

Espaço da mamãe -Como fazer seu filho comer parte 2

                                  

Olá meninas hoje venho com a continuação sobre este assunto que muitas mães hoje enfrentam. Para ver a parte 1 desse assunto clique aqui
 Bem o importante é não forçar,por que esta atitude leva a criança a se fechar ainda mais,nunca se deve castigar a criança por que não comeu,se não ela vai ver a hora da refeição como a pior do seu dia,e não  queremos isso,por que a hora da refeição deve ser associada como um momento prazeroso.
    PASSO 1 -Ofereça sempre alimentos variados ,para que não caia na monotonia
    PASSO 2- Procure seguir horários rígidos ,ex café da manhã,almoço e jantar sempre no mesmo horário isso regula o organismo da criança
   PASSO 3-Se seu filho é daqueles de não comer nada sólido ,depois do café da manhã não ofereça lanches ,nem depois do almoço nada de lanchinho,assim ele sentirá mais fome,comigo funcionou
   PASSO 4-Comece pelos legumes cozidos ,tente cozinhar junto com o arroz ou na carne , assim ficam mais macios e com um  sabor mais gostoso.
   PASSO 5-Tente todos os dias ,mas tenha paciência,se ele não  quiser ,não force, tente novamente na hora da próxima refeição
Procure descobrir quais alimentos ele gosta mais,as vezes ele gosta mais de batata que cenoura,o meu mesmo não gosta de purê de batata,mas se eu colocar a batata no arroz ele come,se a criança provar o mesmo alimento por mais de 10x e não aceitar provavelmente aquele alimento ela realmente não gosta.
Nunca ofereça recompensa,tipo se vc almoçar te dou um chocolate ,por quê?
Porque a criança tem que comer por que está com vontade,se não no dia que enjoar de chocolate não vai mais almoçar, crianças pequenas tendem a imitar os mais velhos,se seu filho tem irmãos mais velhos coloque-os para almoçar juntos ,assim ele vai ver e vai querer imitar os outros comendo também,funcionava comigo as vezes.
    Nunca desista ,a chave de tudo é paciência,e não se culpe ,muitas vezes é um problema da criança mesmo,se vc sabe que tem feito mesmo o que pode  ,apenas continue tentando.

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO , NO PRÓXIMO POST CONTINUAREI COM ESTE ASSUNTO DANDO MAIS DICAS.

Aproveite e leia mais os artigos sobre...

10 comentários:

  1. Adorei as dicas, crianças gostam de novidade, comidinha gostosa! bjo

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  2. Olá.
    Gostei do seu blog, tem muito assunto legal e interessante.
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  4. Gostei Viviane sabemos que tem criança que não colme qualquer coisa,,
    e isso é bom..
    beijos

    http://sabrinielo.blogspot.com/

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  5. Boas dicas!
    Tem uma TAG pra vc lá no blog:
    http://divadebrecho.blogspot.com.br/2013/07/tag-7-coisas.html

    Beijos.

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  6. Ainda bem que não tenho filhos ainda porque não sei manter a minha rotina da alimentação kkkkkkkkkkkk
    eu vivo de regime =(
    agora inventei herbalife kkkkkkkkk

    Beijosss!!!

    ==> Blog Mundinho da Pâm

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  7. Ótimas dicas!
    Tem que ter muita paciência e dedicação
    nessa hora kkk, beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  8. Ótimas dicas..eu nunca fui dificil para comer,muito pelo contrario..o dificil era me fazer parar de comer. kkkkk

    http://nakitaaraujo.blogspot.com.br/
    beijo

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